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有良好的减肥健美作用
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宜吃理由 菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一...
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调理气血，美容养颜。适合脾虚的女性饮用，孕妇和月经期间忌食。
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养肝清热作用。可用于肝虚有热，头昏目眩，面赤，烦热。
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所谓恶露，是指产妇分娩后，胞宫内遗留的余血和浊液，是由阴道排...
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营养丰富，有清热、润燥、通乳脉的功效。适用体虚、乏力、口渴、...
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健脾胃、益中气。治疗小孩脾胃虚弱、成人中气虚弱。
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补虚润肺。适用于气短乏力，咳嗽日久不愈等症。
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