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人群膳食

蒜泥茄子(适合老人)

材料简单,调料简单,做法简单,味道却不简单。软嫩的茄条饱含了...

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蒜苗拌豆腐

味道鲜美,清淡适口。

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鸡蛋小虾饼

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花生猪蹄汤

建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐,若乳汁没有明显改善请寻...

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婴儿副食品~莲子鳕鱼粥

跟大家分享约 6~8个月大的婴儿可吃的副食品

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滋补炖鲫鱼

鲫鱼炖汤味醇鲜香,特别对产妇有增加乳汁和进补的良好功效;

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雪莲子银耳杞子露

女人最紧要就要滋阴养颜 燕窝制作上比较麻烦, 对我这个懒人来...

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香菇鸡汤

汤鲜味美,营养丰富。

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补钙佳品虾皮萝卜丝

最近总是感觉腿抽筋,妈妈说药补不如食补,要多吃含钙量高的菜。...

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低脂排毒蛤蛎丝瓜

蛤蛎是优质的蛋白质来源,搭配软嫩的丝瓜,不需要多余的调味,就...

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