山楂山药粥

主治疾病：痛经 产后恶露不绝

食疗功效：健脾益气，散淤消积。山楂味酸甘涩性微温，开胃消食，化滞消积，活血化淤，收缩子宫，可使宫腔内血块易于排出、促进产后子宫的复原，故常用于产后恶露不尽，或行经腹痛；山药甘平，补脾胃，益肺肾，与山植合用，补气散淤，相辅相成，适宜气虚兼血淤的病人食用。

材料：山楂30 一40 克（鲜山楂60 克），山药60 克，粳米150 克，砂糖10 克。

做法：山楂、山药入沙锅煎汁去渣，人粳米、砂糖煮粥。

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